Blogs
Blogs
Emotie-eter of verleidingseter?
Ontdek of jij een echte emotie-eter, een lijngerichte eter, een verleidingseter of een gewoonte eter bent? Zodat je doelgerichter kunt stoppen met eetbuien.
Hoe een olifantenpad jou kan helpen een nieuwe gewoonte aan te leren.
Een oude gewoonte met eetbuien afleren doe je door nieuwe gewoontes aan te leren. Het olifantenpad is een mooi voorbeeld van hoe dat werkt in je brein.
Spicy Pepper Coaching
Frouke van Overveld
Boschdijk 500
5622PD Eindhoven
06-24677265 (NL)
Volg mij